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1. DATOS CORPORALES
 
   Tengo báscula de bioimpedancia  Sí  No

Anote los siguientes datos:


Kg Porcentaje

Kg Porcentaje
1. ¿Cuál consideras que es tu nivel de ejercicio Físico?
Poco o nada de ejercicio
Actividad ligera. 1/3 horas por semana
Actividad moderada. 3/5 horas por semana
Actividad intensa. 6/7 horas por semana
Actividad muy intensa. 8 o más horas semana
2. ¿Tienes alguna restricción alimentaria?
No Si
3. ¿Qué objetivo te gustaría conseguir?
Control de peso
Alcanzar un estilo de vida más activo y saludable
2. DATOS PERSONALES
 
 
 
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Los datos calculados son orientativos y pueden variar con la contextura física de cada persona.
Ante cualquier duda, o si tu IMC se encuentra cerca de los valores extremos, te recomendamos que realices una consulta con tu médico o nutricionista.
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